Da mụn có nên dùng vitamin C?

Với bài viết kỳ trước "Da mụn nên ăn gì?". Ở bài viết kỳ này, chúng tôi sẽ chia sẻ kỹ hơn về Vitamin C được biết tới như một hoạt chất vượt trội với đa công năng cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, bạn có chắc mình nắm rõ những kiến thức về vitamin C. Liệu da mụn có nên dùng vitamin C không? Cùng tìm hiểu với Dermalogica nhé!

5 “sự thật” có thể bạn chưa biết về vitamin C

Cùng Dermalogica kiểm tra xem, liệu bạn biết về vitamin C nhiều tới đâu nhé!

Điều 1: Vitamin C được tổng hợp từ cơ thể?

Không giống như vitamin D được cơ thể tự tổng hợp dưới sự hỗ trợ của ánh nắng mặt trời. Vitamin C là loại vitamin không thể tự tổng hợp được. Chúng ta chỉ có thể bổ sung vitamin C thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm vitamin C qua đường uống với các sản phẩm chức năng dạng nước và viên uống.

Nguồn chứa vitamin C dồi dào, bạn có thể tìm thấy trong các loại trái cây và rau xanh như: ớt chuông, cam, bưởi, dâu tây, cà chua….

Điều 2: Các loại vitamin C dạng uống có thể thay đổi làn da?

Những công dụng với sức khỏe của vitamin C là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, dung nạp các thực phẩm chứa vitamin C có giúp bạn thay đổi các vấn đề da như: sạm da, nám, tàn nhang, vết thâm… Đặc biệt đối với làn da mụn có nên dùng Vitamin C? 

Nếu chỉ dung nạp vitamin C qua đường ăn uống sẽ rất khó nhận thấy được hiệu quả của hoạt chất này trong việc điều trị các vấn đề về da. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C dạng bôi ngoài da sẽ giúp mang lại hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng hơn.

Điều 3: Cơ thể có thể dự trữ vitamin C hay không?

Cơ thể con người không thể dự trữ được vitamin C. Vitamin C là loại vitamin tan trong nước. Do đó, nếu bị dư hàm lượng vitamin C, cơ thể sẽ tự hòa tan và đào thải lượng dư thừa qua hệ bài tiết. Vì vậy, chúng ta cần bổ sung vitamin C thường xuyên hơn.

Điều 4: Vitamin C có thể điều trị tất cả các loại sẹo mụn hay không?

Vitamin C mang lại hiệu quả trị sẹo mụn trên một số loại sẹo lõm nhỏ. Nhờ khả năng tăng sinh Collagen. Đây là một loại protein quyết định cấu trúc da. Vitamin C giúp hỗ trợ quá trình sản sinh collagen mới nhằm thay thế những collagen đã bị hư hại. Vì vậy, Vitamin C giúp làm đầy sẹo lõm do mụn gây ra.

Trường hợp sẹo lồi nguyên nhân là do sự tăng sinh quá mức Collagen. Với trường hợp này, vitamin C sẽ không mang lại hiệu quả điều trị.

Điều 5: Dung nạp Vitamin C giúp điều trị mụn trứng cá?

Mụn trứng cá là dạng bệnh lý về da gây ra do lỗ chân lông bị tắc nghẽn kết hợp với vi khuẩn gây ra. Những tác động tích cực tới sức khỏe của vitamin C là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào chứng minh chế độ ăn uống giàu vitamin C có thể trị mụn.

Vậy da mụn có nên dùng Vitamin C? Có nhiều ý kiến từ các chuyên gia da liễu khi vitamin C bôi trực tiếp sẽ mang lại hiệu quả hơn. Vì vitamin C có công dụng chống viêm, cấp ẩm. Nhờ vậy, tình trạng mụn viêm sưng có thể được giảm bớt khi sử dụng sản phẩm chứa vitamin C. Thế nên các tổn thương có thể bị gây ra bởi mụn có thể giảm thiểu phần nào. Liệu đây có phải là cách phù hợp đối với làn da mụn nhạy cảm?

Nếu bạn đang gặp trường hợp da bị mụn viêm mụn trứng cá. Bạn cần lời khuyên và cách chăm sóc hợp lý. Tìm hiểu chi tiết tại đây

Da mụn có nên dùng vitamin C?

Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn, chúng tôi khuyên bạn nên cẩn thận với vitamin C. Vì vitamin C suy cho cùng vẫn là một hoạt chất mạnh. Với tình trạng mụn nặng: mụn viêm, mụn mủ...bạn không nên tự ý sử dụng vitamin C. Hãy thăm khám và xin ý kiến từ chuyên gia để tránh gặp tình trạng kích ứng da.

Bên cạnh đó, với tính trạng mụn nhẹ, chúng ta nên để da bắt đầu làm quen với vitamin C từ mức nồng độ thấp. Sau khi da đã làm quen, bạn có thể sử dụng vitamin C với mức nồng độ cao hơn.